雷区取水

加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论,认识共同 决策的重要性

项目名称:悬空排雷(雷区取水


项目类别:个人挑战和团队合作项目


训练时间:每组10分钟


人数:6人以上

适宜人群:除有心脏病等疾病和身体有损伤者外,尽量要求全体学员全部参与。

场地要求:野外或是湖边比较空旷的场地即可。

训练器材:玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

  训练目标:

  1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论,认识共同 决策的重要性。

  2、培养团队成员的合作意识,提高团队的整体能力。

  3、增进团队合作精神,使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

  任务布置:

  从成员之中推选出一名队员当“排雷者”,让其蒙上眼罩,借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助,使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时,该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则,其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前,所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

  训练指导与实施:

  1、选取比较平坦的地面作为训练的场地,检查场地、器材是否符合要求。

  2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方,以免偷看)。

  3、将学员身上携带的所有硬物取下,并放置到安全的地方,比如手表等。

  4、让成员观察场地,并带领学员热身,以避免因准备活动不充分而受伤。

  5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

  6、观察和记录学员的活动情况,活跃气氛。

  注意事项:

  1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时,一定要注意男女力量的均衡搭配,切实保护好“排雷者”,以免使“排雷者”受伤。

  2、协助的人员在控制绳索时,要注意不能把绳索缠绕在手上,最好戴上手套,以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来,以避免头发与绳索缠绕在一起。

  3、时刻注意绳索的承受力,当发现绳索的承受力快要达到最大限度时,应及时果断地中断训练,更换绳索。

  4、注意做好“排雷者”的保护工作,不可太过于追求速度,应尽量求稳,避免操之过急而事倍功半。

  5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂),应立即停止该项目,及时地清理场地,以免玻璃碎片扎伤队员。


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